恋愛の悩みはプロに電話相談して解決!活用した方がいい3つの理由
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恋愛の悩みをプロに電話相談する意味は大きいです。
友人に悩みを打ち明けても、満足できる答えが見つからない場合もあります。
プロの電話相談にしかないメリットや効果についてご紹介します。
■恋愛の悩みは気楽に電話相談
友人に恋愛の悩みを相談しても、複数回になれば相手も疲れる可能性があります。
最初こそ心配してくれるかもしれませんが、連日深夜まで聞き続けていると生活に支障をきたしてうんざりされることもあります。
「嫌がられたくない」「心配されるのがイヤ」そんなふうに思ったら、電話相談がよいでしょう。
有料なら、お金という対価を払っている分、どんな時間でも相談ができますし、担当者も嫌がりません。
遠慮なく自分の中にある悩みや鬱憤を吐き出せます。
■恋愛の悩みを電話相談するだけでもカタルシス効果がある
悩みを人に打ち明けたとき、もやもやしていた気持ちがすっきりすることがあります。
それは、カタルシス効果の可能性があるのです。
「精神の浄化」というもので、悩みをはじめ、ストレスや悲しみなどの感情を外へ吐き出したとき、心の中が整理されてカタルシスが生まれます。
カタルシスによって、ネガティブな感情ばかりだった人に、ポジティブな感情が生まれることがあるのです。
電話相談の担当者は、守秘義務をきちんと守り話を聞くプロです。
そのため、素人よりカタルシスを得られる期待が持てます。
■孤独から解放されるバディ効果がある
恋愛の悩みを電話相談することで「バディ効果」が期待できます。
バディとは仲間や相棒を意味します。
恋愛の悩みが不倫では、友人に対してもいえないことも多いでしょう。
相談できる友人がいないかたもいます。
電話相談でプロに話を聞いてもらって共感されると「孤独」の解消につながることがあります。
これがバディ効果です。
孤独から解放されて安心感を得られれば、気持ちも前向きになって歩きはじめられるでしょう。
恋愛の悩みは電話相談をするだけでも、鬱々していた気持ちが晴れることも多いのです。
「カタルシス効果」「バディ効果」などが期待できるため、誰にも悩みを話せなかった人に適しています。
悩みを聞いてもらって気持ちがすっきりすれば、違った解決法が見つかる可能性も出てくるでしょう。
